🤔 Muuda oma mõtteid, muudad oma elu | VÕIDA tasuta teraapia!

Kas oled kunagi mõelnud, et ainus kindel asi elus on muutus? Aga mida see tegelikult tähendab? Kas laseme elul lihtsalt voolata või võtame ise vastutuse ja loome oma reaalsuse?

Selles videos arutlen muutuste teemal ja süvenen sellesse, kuidas meie mõtted kujundavad meie elu. Räägin sellest, kuidas eristada väliseid muutusi nendest, mis saavad alguse meie seest – meie soovidest ja mõtetest. Jagan sinuga praktilist harjutust, mis aitab sul oma mõtteid märgata, sorteerida ja teadlikult valida, milliseid neist endas kasvatada.

Lisaks räägin lähemalt suurest loosis, kus saad võita tasuta teraapiaseansi nii endale kui ka sõbrale! Kuula kindlasti lõpuni!

🎯 Selles videos räägin lähemalt:
✨ Mida tähendab ütlus “ainus kindel asi on muutus” ja kuidas see on seotud vastutuse võtmisega oma elu eest?
✨ Kuidas saavad muutused alguse ühest ainsast soovist ja mõttest?
✨ Kuidas meie mõtted loovad meie tegelikkust ja kuidas me saame seda protsessi teadlikult juhtida?
✨ Praktiline 4-osaline harjutus oma mõtete kaardistamiseks: head mõtted, halvad mõtted, suured unistused ja need mõtted, millele sa pole veel ruumi teinud.
✨ Miks on oluline oma soovid hoolikalt läbi mõelda – näited elust enesest.
✨ Kuidas spordipsühholoogia näitel saab selgeks, et meie mõtteviis määrab tulemuse.
✨ Kuidas vabaneda mõtetest, mis sind enam ei teeni, ja teha ruumi uutele?

✨ 🙏 TASUTA TERAAPIA LOOSIMINE!
Olen südamest tänulik kõigile, kes on minu teekonda jälginud! Selle tähistamiseks loosin välja TASUTA TERAAPIASEANSI nii ühele õnnelikule kui ka tema valitud sõbrale! Loosimises osalemiseks jaga minu 10. juubeli videot ja kirjuta kommentaaridesse sõbrad, kellele sooviksid samuti teraapiat kinkida. Loosimine toimub 1. detsembril!

⏱️ Ajastus:
00:07 – Tervitus ja sissejuhatus teemasse: muutused
00:41 – Ütlus: “Ainus kindel asi on muutus.”
01:21 – Oma elu eest vastutuse võtmine
01:45 – Mis on muutus? Väline vs. sisemine algatus
02:18 – Muutus algab soovist ja mõttest
02:41 – Meie mõtted loovad meie reaalsuse
02:56 – Harjutus: Märka oma mõtteid neljas kategoorias
03:08 – 1. Head mõtted, mida sa juba tead
03:33 – 2. Halvad mõtted, millest vabaneda
04:04 – 3. Mõtted, mida sa pole julgenud mõelda
04:40 – 4. Millistele headele mõtetele saaksid ruumi teha?
05:15 – Miks on oluline oma soovid hoolikalt läbi mõelda?
05:24 – Näide 1: Lapsena koera soovimine
06:12 – Näide 2: Maja ostmise kaalutluskohad
07:07 – Ära oota uut aastat – alusta muutustega juba täna
07:41 – Näide võrkpallist: kuidas seis muudab mõtlemist
09:00 – Sina saad oma mõtteid valida!
09:33 – Tuletan meelde: suur tasuta teraapia loosimine!
10:30 – Lõpusõnad ja kohtumiseni teraapias

👉 Vaata videot ja saa teada, kuidas oma mõtete abil luua elu, mida tõeliselt soovid!
🔔 Liitu kanaliga ja vajuta ‘Subscribe’, et saada rohkem inspiratsiooni teadlikumaks ja tervemaks eluks!

#muutused #mõttejõud #eneseareng #vaimnetervis #teadlikkus #manifesteerimine #isiklikareng #inglike.ee