Kas oled kogenud seljavalu, põlvehädasid või pinget õlgades ja mõelnud, mida need tegelikult sinu kohta räägivad? 🤔
Meie keha on justkui peegel, mis annab märku sisemistest pingetest, hirmudest ja uskumustest.
Mida saad sellest videost
- ✨ Raamatu “Sinu keha räägib: Armasta ennast!” (Lise Bourbeau) põhimõtteid
- ✨ Kuidas seljavalu võib peegeldada ebakindlust ja materiaalse turvatunde vajadust
- ✨ Mida põlved räägivad paindlikkusest, jäikusest ja kontrollist
- ✨ Kuidas õlgade pinged on seotud vastutuse ja kohustuste kandmisega
- ✨ Minu vaade füsioteraapia ja vaimse/emotsionaalse poole ühendamisest tervenemisel
⏱️ Ajastus
- 00:00 Tervitus ja sissejuhatus
- 00:23 Raamat „Sinu keha räägib: Armasta ennast!”
- 02:00 Füüsiline ja emotsionaalne tervenemine
- 03:40 Miks haigused tulevad tagasi, kui emotsionaalne pool jääb lahendamata
- 06:00 Seljavalu erinevad piirkonnad ja tähendused
- 11:05 Põlvevalu emotsionaalsed ja mentaalsed sõnumid
- 12:30 Õlavalu ja vastutuse kandmine
Seljavalu
Seljavalu võib olla seotud ebakindluse, hirmude ja materiaalse turvatunde vajadusega. Erinevad selja piirkonnad räägivad erinevaid lugusid.
Põlvevalu
Põlved sümboliseerivad paindlikkust. Kui põlved valutavad, võib see viidata sisemisele jäikusele või kontrollivajadusele.
Õlavalu
Õlad on koht, kuhu koguneb vastutus ja kohustuste raskus. Valu võib anda märku, et kannad rohkem, kui tegelikult jaksad.
Kokkuvõtteks
👉 Vaata lõpuni ja saad teadlikuma pilgu sellele, kuidas sinu keha annab sulle pidevalt signaale – kui vaid õpid neid kuulama.
🔔 Liitu kanaliga, et saada inspiratsiooni teadlikuks eluks, tervenemiseks ja enesearenguks.
#sinuKehaRäägib #tervis #psühhosomaatika #eneseareng #teadlikelu #vaimnekasv #enesearmastus #kehatarkus
Lisa oma esimene kommentaar sellele postitusele