❄️ Head uut aastat! | Soovin, et Sinu eesmärgid täituksid kerguses!

Tsau!
Head uut aastat kõigile! 🎉

Olen tagasi väikeselt pausilt ja tervitan Teid täna imeliselt lumisest Kadriorust.
See valgus ja lumi teevad tuju nii heaks! ❄️✨

Aasta algus on tavaliselt aeg, mil seame endale palju uusi sihte ja eesmärke.
Tänases videos tahan aga rääkida sellest, kuidas me nendesse eesmärkidesse suhtume.

Kas eesmärkide saavutamine peab alati tähendama rasket tööd ja vaeva?
Või on võimalik luua oma unistuste elu ka kerguses, ilma liigse pingutuseta?

Arutleme selle üle, kuidas lahti lasta vanast uskumusest
„tee tööd ja näe vaeva, siis tuleb armastus“
ning asendada see vabaduse ja lubamisega.

Video lõpus jagan ka väikest elukorralduslikku uuendust
seoses minu teraapiatega lähikuul.

Võta hetk iseendale ja luba kergusel tulla. 🤍

🎯 Selles videos räägime lähemalt:

✨ Uus aasta ja uued sihid –
Miks me kipume aasta alguses endale koormavaid eesmärke laduma.

✨ Töö vs. vaev –
Mida tähendab meie jaoks töö ja miks see ei pea olema kannatus.

✨ Sinu valikuvabadus –
Kuidas Sina otsustad, millise tundega Sa oma elu elad.

✨ Praktiline soovitus –
Harjutus, kuidas vaadata oma eesmärke uue pilguga –
lisades sinna kergust, vabadust ja ruumi.

✨ Elu ja plaanid –
Info minu eelseisva Sri Lanka reisi ja teraapiate pausi kohta jaanuaris.

📢 OLULINE INFO TERAAPIATE KOHTA!

Mul on teile põnevaid uudiseid –
sõidan perega Sri Lankale puhkama ja akusid laadima! 🌴☀️

Seetõttu on teraapiad jaanuaris pausil.
Olen tagasi ja jätkan vastuvõttudega veebruaris.

Seni aga kohtume ikka siin videovahendusel!

⏱️ Ajastus:

00:00 – Tervitused lumisest Kadriorust & head uut aastat
00:25 – Uusaastalubadused ja eesmärkide seadmine
00:45 – „Tee tööd ja näe vaeva“ müüdi murdmine
01:10 – Harjutus: kuidas lisada eesmärkidesse kergust?
01:35 – Info teraapiate pausi ja Sri Lanka reisi kohta
01:55 – Lõpusõnad ja soovid

Aitäh, et oled minuga! 🤍
Soovin kõigile imelist uut aastat,
täis jõudu, jaksu ja kõikide soovide täitumist.

🔔 Ära unusta vajutada Subscribe ja Like,
et olla kursis uute videotega!

#eneseareng #uusaastalubadused #kergus #eesmärgid
#vaimnetervis #teraapia #srilanka #talv #kadriorg #inglike