Blogi

Teekond sisemisele rahule, tasakaalule ja sära leidmisele

✨Tsau! Mõnusat esmaspäeva! Täna tervitan teid troopilisest loodusest, kuid tegelikult soovin rääkida millestki, mis ei sõltu asukohast ega ilmast. Meie elus on hetki, mis tunduvad pimedad ja üksildased, ning vahel leiame end päris “madalast” punktist. Kuid kõige olulisem tõde on see: ükskõik kui halb seis hetkel ka ei tunduks, Sul on alati võimalus sellest välja […]

Tsau!Head uut aastat kõigile! 🎉 Olen tagasi väikeselt pausilt ja tervitan Teid täna imeliselt lumisest Kadriorust.See valgus ja lumi teevad tuju nii heaks! ❄️✨ Aasta algus on tavaliselt aeg, mil seame endale palju uusi sihte ja eesmärke.Tänases videos tahan aga rääkida sellest, kuidas me nendesse eesmärkidesse suhtume. Kas eesmärkide saavutamine peab alati tähendama rasket tööd […]

Tsau! Mõnusat esmaspäeva! Täna olen tulnud metsa – kohta, kus on lihtne hingata, kuulata vaikust ja meelde tuletada midagi väga olulist: liikumine on kõige alus. Me oleme inimestena loodud liikuma. Liikumine ei ole ainult treening või sammude täis saamine, vaid see on otseselt seotud meie vaimse tervise, meeleolu ja elujõuga. Mets on selleks ideaalne paik […]

Rohkem postitusi ei ole hetkel