Kas oled tundnud, kuidas hirm sind halvab või takistab igapäevaelus otsuseid tegemast? Oled sa mõelnud, miks me üldse kardame ja kas seda on võimalik kuidagi vabastada? Hirm on üks meie võimsamaid emotsioone, aga tihti me ei mõista, kust see tuleb või mida see meiega teeb. Selles episoodis jagan sinuga teadmisi hirmu kohta – mis see […]
Kuidas hoida vaimset tervist töökohal? | Nipid läbipõlemise vastu ja tööõnne leidmiseks Kas oled tundnud tööl läbipõlemise märke või mõelnud, kuidas luua paremat vaimse tervise kultuuri enda meeskonnas? Kuidas leida tööõnne ja vältida olukorda, kus tunned, et “lihtsalt ei jaksa enam”? Selles videos jagan mõtteid ja praktilisi nippe, mis pärinevad vaimse tervise konverentsilt “Kasvuruum”. Selles […]
Kas oled tundnud, et peavalu, läbipõlemine või isegi depressioon tulevad justkui „tühja koha pealt”? 🤯Aga mis siis, kui need pole juhuslikud, vaid sinu keha viis anda märku sügavamast sisemisest konfliktist? Selles videos jätkan raamatu „Sinu keha räägib: Armasta ennast!” (Lise Bourbeau) teemadel ja jagan: ⏱️ Ajastus: 👉 Vaata lõpuni ja mõtle, mida sinu keha püüab […]
Kui soovid üllatada oma lähedast kinkekaardiga, siis anna sellest teada emaili teel.
Küpsised: Antud lehekülg kasutab parema funktsionaalsuse ja efektiivsema töö tagamiseks küpsiseid.
Jätkates inglike.ee kodulehe kasutamist, nõustute küpsistega vastavalt küpsiste kasutuspoliitikale.